هل شعرك رقيق للغاية وبلا حياة؟ هل تحلم تصفيفة الشعر المورقة واللامعة؟ في الواقع ، لم يعد من الممكن أن تصبح كمية الشعر في حد ذاتها ، لأن عدد بصيلات الشعر وضعت فينا منذ الولادة ولا يمكن تغييرها. ولكن يمكنك "الاستيقاظ" بصيلات النوم الموجودة في مرحلة anagen. للقيام بذلك ، من الضروري تجديد الجسم بالفيتامينات المفقودة ، وتناول الطعام بشكل صحيح ، والتوقف عن التدخين ، واستعادة عدم التوازن الهرموني ، إلخ. لذلك ، نقدم انتباهكم إلى 7 طرق لجعل الشعر أكثر كثافة.
- حلاقة منتظمة . من المهم للغاية قطع نهايات الانقسام في الوقت المناسب. هذا سوف يسهل كثيرا نمو الشعر وتحسين الهيكل. كلما قطعت النصائح أكثر ، كلما أعطيت شعرك أكثر.
إذا كان شعرك تالفًا جدًا ، فمن المنطقي القيام بإجراء واحد أو أكثر من إجراءات استعادة الشعر.
- مجمعات الفيتامينات . فيتامين (أ) والبيوتين وفيتامين (ج) و (ب 5) والزنك والحديد والسيليكون وكذلك الأحماض الأمينية - الميثيونين والسيستين سيساعدان على جعل الشعر أكثر كثافة. سوف مجمعات الفيتامينات ملء الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ضع في اعتبارك أن تناول الفيتامينات يجب أن يكون 3 أشهر على الأقل. بعد أربعة أشهر ، تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة في شهر واحد ، ثم الاستمرار في أخذ دورة. فقط استقبال طويل سيكون له التأثير المطلوب.
- الكيراتين . من الممكن ملء الشعر بمواد بناء مهمة للغاية بالنسبة لهم - الكيراتين - بمساعدة التغذية المناسبة والاستعدادات الخاصة.
تناول اللحوم والأسماك والحنطة السوداء والدخن والبذور والشوفان والبقوليات والمكسرات والحليب والبيض قدر الإمكان.
تناول الأدوية التي تحتوي على الأحماض الأمينية التي تحتاجها. لغرض وصف دواء ، تأكد من استشارة طبيب علاج الشعر.
- شامبو جيد . اختر الشامبو عالي الجودة ، والذي يتضمن أحماض الكيراتين والأمينية الضرورية لشعرك. عادة على عبوات هذه المنتجات يوجد نقش "يحفز نمو الشعر" أو "شامبو طبي".
وكقاعدة عامة ، فإن الشامبو الخاص بشركة Massmarket الذي يتم تقديمه في محلات السوبر ماركت لدينا لا يشفي الشعر بأي حال من الأحوال. الغرض الوحيد منها هو غسل الأوتار وفروة الرأس تمامًا. يتم بيع الشامبو الطبي في الصيدليات وصالونات التجميل أو في المتاجر المتخصصة.
- الرعاية المناسبة . من أجل العناية بالشعر ، الشامبو وحده لا يكفي. ستحتاج إلى مجموعة دنيا تتكون من الشامبو والبلسم والقناع. شراء مناسبة لسعر الأموال ، والانتباه إلى تكوين (إضافات مفيدة ، والمكونات الطبيعية).
شطف الشعر بانتظام مع ضخ العشبية. من بين الأعشاب ، اختر نبات القراص ، القفزات ، جذور الأرقطيون ، كالاموس ، ذيل الحصان.
- تدليك الرأس . من الأفضل القيام بالتدليك أثناء أو قبل غسل الشعر. سوف يساعد على تحسين الدورة الدموية للجلد ، ويجعل الشعر أكثر صحة وأكثر سمكا. قم بالتدليك بأطراف أصابعك ، وقم بحركات دائرية ، فضلاً عن الاهتزاز والتنصت قليلاً.
- ملحقات الشعر . إذا سمحت الأموال ، فيمكنك نمو الشعر بشكل مصطنع. تقدم العديد من صالونات التجميل هذه الخدمة. وبالتالي ، فمن الممكن تغيير ليس فقط سمك ، ولكن أيضا طول تجعيد الشعر.
كيف ينمو الشعر
معظم الناس ينمو شعرهم 1.5 سم كل شهرأي 0.35 مم كل يوم. يمكن للمرء أن ينمو فقط 20 سم من الضفائر الأنيقة في شهر واحد ، فقط الشخص الذي يرتفع عالياً في السحب يمكن أن يكبر. يمكنك دائمًا الزيادة ، لكن لا أحد يضمن التأثير المطلوب ، وهناك دائمًا الكثير من المشاكل مع هذا النوع من الخدوش.
في الصيف ، ينمو الشعر بشكل أسرع من فصل الشتاء. في بعض الناس ، يكون النمو خلال النهار أكثر نشاطًا منه في الليل. ما الذي تفعله الفتيات فقط لتحفيز النمو وتحقيق النتيجة المرجوة. نقترح اللجوء إلى الأساليب الشعبية التي كانت تعمل لعدة قرون.
7 طرق لتسريع نمو الشعر
عرض كل من الخيارات. اختر "الخاص بك" وتحقق من فعاليته. في وقت لاحق ، للتعامل مع المشكلة من الجانب الآخر ، يمكنك التبديل إلى الخيار التالي. كل عنصر من المكونات يعرف أعماله ويعمل لصالح خيوطك.
قطع أوراق الصبار في اثنين والضغط على العصير. فرك السائل في جذور الشعر بحركات تدليك. هذا سيساعد العصير على اختراق أعمق ، وكذلك تحسين الدورة الدموية. المشي مثل هذا لمدة ساعتين أو حتى ترك قناع بسيط طوال الليل. بعد غسل بعيدا بالطريقة المعتادة.
مسحوق الخردل
تمييع 2 ملعقة كبيرة. ل. مسحوق في نفس الكمية من الماء الساخن. أضف صفار البيض ، 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الأرقطيون وملعقتان صغيرتان. السكر. تطبيق المنتج على تجعيد الشعر. لفهم في كيس بلاستيكي لمدة ساعة. تغسل.
الجمع بين كوب من البراندي مع اثنين من البيض. أضف بعض زيت الزيتون. تنطبق على الجذور وتوزيع المنتج على طول كامل. قم بالسير بهذه الطريقة لمدة ساعة ، ثم اغسل شعرك وجفف الخيوط.
اخلطي عصير نصف بصلة و 1 ملعقة صغيرة. زيت الأرقطيون ، مع عصير ليمون واحد وصفار البيض. تسخين الخليط على حمام بخار. ضعي كتلة دافئة أخرى على طول الشعر. يغسل في ساعة واحدة.
2 ملعقة صغيرة. مزيج القرفة مع 4 ملعقة شاي. الطين الأزرق. أضف بضع قطرات من أي زيت أساسي. تطبيق لمدة نصف ساعة. تغسل مع الشامبو.
أنت بالتأكيد لن ترى النتائج الأولى بعد تطبيق واحد. يجدر الانتظار في غضون شهر ونصف بعد الاستخدام الأول ، شريطة أن يتم تطبيق أي من الأقنعة أعلاه 2-3 مرات في الأسبوع.
أخبرنا عن الأدوات التي تستخدمها عادة ومدى فعاليتها. طبق ما ننصح به ، وتأكد من إخبارنا بالنتائج. ميزة هذه الأقنعة ليست فقط الكفاءة ، ولكن أيضا السلامة.
طريقة رقم 1. كيف تجعل الشعر أكثر كثافة: قم بتدليك الرأس
ربما تكون الكثافة الصغيرة جدًا لشعرك ناتجة عن حقيقة أن بصيلات شعر فروة الرأس لا تعمل بكامل قوتها. لإيقاظهم ، جرب تدليك الرأس يوميًا. للقيام بذلك ، ليس من الضروري إكمال الدورات الخاصة. يمكن القيام بتدليك الرأس بالأصابع أو المشط أو جهاز مساج خاص يحمل اسمًا مضحكًا "ضد الإجهاد". فقط 10 دقائق في اليوم ، وسوف يصبح شعرك أكثر سمكا وصحة بشكل ملحوظ. يمكنك معرفة المزيد عن تدليك الرأس على موقعنا.
طريقة رقم 2. استخدم الأقنعة لتنمو وتقوية الشعر
لاستيقاظ بصيلات الشعر النائمة بالتأكيد ، حاول استخدام أقنعة الشعر على أساس البراندي أو الخردل أو الفلفل الأحمر. هذه المواد تحفز تدفق الدم إلى فروة الرأس ، مما يساعد على تغذية الشعر وتعزيز نموه. يجب وضع القناع على فروة الرأس ، ثم لف فيلم ثم لف الشعر بمنشفة. بعد 20-30 دقيقة ، يمكنك شطف. يجب تكرار الإجراء أكثر من 1-2 مرات في الأسبوع. كن مستعدًا لحقيقة أن الشعور بعد تطبيق القناع قد لا يكون لطيفًا. إذا كانت فروة الرأس تُخبز بقوة ، اغسل القناع فورًا.
كبديل ، يمكنك استخدام الخروع أو زيت الأرقطيون أو الأقنعة بناءً على جذر الأرقطيون المفروم. لن يتم النسخ ، ولن يستغرق تأثير التطبيق وقتًا طويلاً.
طريقة رقم 3. اختيار منتجات العناية بالشعر المناسبة
في بعض الأحيان ، يبدو الشعر متناثر بصريًا بسبب الشامبو أو البلسم المحدد بشكل غير صحيح. كما يمكن أن تلتصق الجدائل معًا وتبدو ثقيلة بسبب إساءة استخدام الرغوة أو الموس في التصميم. حاول اختيار منتجات العناية التي تطابق نوع شعرك ولا تحتوي على البوليمرات أو السيليكون. سيسمح ذلك لأقفالك بالتلويح بحرية في الريح ، مما يؤدي إلى ظهور حجم الصوت.
طريقة رقم 4. كيف تجعل الشعر أكثر سماكة: احرصي على قص شعر قصير متعدد الطبقات
الشعر الطويل المستقيم يظهر بصريًا دائمًا أقل من الشعر. إذا كنت ترغب في إضافة وحدة تخزين ، فيجب عليك أن تقرر الانفصال مع بضعة سنتيمترات على الأقل من تجعيد الشعر. نعم ، ليس من السهل القيام به. لكن النتيجة سوف ترضيك بالتأكيد. الشيء الرئيسي هو الدخول في يد أخصائي جيد ينصح بحلاقة تناسب وجهك ونوع شعرك. وإذا كنت تشير إلى أمثلة من النجوم ، فإن سمك الأشرطة يعطي bob أو bob أو تتالي متعددة الطبقات.
طريقة رقم 6. كيفية جعل الشعر أكثر كثافة: واستخدام مكواة تجعيد الشعر وبكرو الشعر
الضفائر المتعرجة الكبيرة تبدو دائماً ضخمة. لإنشاء تأثير الشعر الكثيف ، لا تكن كسولًا لتجعيد الخيوط بمكواة تجعيد أو بكرو كبيرة. يمكن لمالكي الضفائر المتوسطة والطويلة أن يحاولوا تجديل الضفدع ليلاً أو تجفيف الخيوط ، وتجميعها في كعكة وتجهيزها بموسى لتصفيفها.
طريقة رقم 7. شراء خيوط خاطئة أو زيادة الشعر في صالون
إذا لم تكن أي من الطرق المذكورة أعلاه مناسبة لك ، لكنك تريد حقًا أن تجعل شعرك كثيفًا ومورقًا ، يبقى شيء واحد فقط - زيادة كمية الشعر على رأسك بشكل مصطنع. ويمكن القيام بذلك باستخدام خيوط علوية أو تمديد صالون. الخيار الثاني جيد لأنه يتيح لك تحقيق التأثير الطبيعي الذي يستمر عدة أشهر. ومع ذلك ، فإن تكلفة بناء صالون عالية جدا.
شراء خيوط علوية على دبابيس الشعر يمكن أن يكون بسعر أقل. بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن تجربة لون تجعيد الشعر ، وهو أمر مهم للغاية هذا الموسم. تكون الخيوط العلوية غير آمنة مثل الشعر الطويل ، وإذا لم تكن محصنة ، فقد تسقط.
كما ترون ، هناك العديد من الخيارات لإنشاء رؤية للكثافة على الشعر المتناثر بشكل طبيعي. ولكن ، إذا كانت خيوطك في الماضي سميكة بما فيه الكفاية وخفت فجأة ، فلا ينبغي أن تكون قادرًا على استعادة كثافتك السابقة فقط بمساعدة الوسائل المذكورة أعلاه. بعد كل شيء ، يمكن أن يرتبط تساقط الشعر مع اتباع نظام غذائي غير لائق ، والإجهاد ، والإجهاد المفرط ، ونقص الفيتامينات أو أمراض الأعضاء الداخلية. في مثل هذه الحالة ، تحتاج أولاً وقبل كل شيء إلى تحليل نمط حياتك وإجراء فحص بدني كامل.
بروتين البيض
سيتطلب هذا القناع بروتينين مخففين يحتاجان إلى فركهما في الشعر. بعد تطبيق هذه الكتلة ، قم بتغطية رأسك بالبلاستيك. ولبس قبعة دافئة في الأعلى. لذلك تبقى نصف ساعة ، وأربعين دقيقة كحد أقصى. ثم كل هذا يحتاج إلى غسلها.
